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番茄有什么营养价值
补充说明：番茄有什么营养价值
2021-08-27 22:19
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
番茄具有促进消化、提高免疫力等作用 。番茄中含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，可以增强胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。番茄中还含有类胡萝卜素，可以减少儿童因发烧引起的死亡、咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病，起到增强人体免疫力的作用。建议平时生活中注意均衡饮食，多吃营养丰富的食物，有利于机体发育。
2021-12-21 10:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
