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怀孕吃黄瓜好吗
补充说明:怀孕吃黄瓜好吗
a******W 2021-08-28 22:09
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怀孕期间适量食用黄瓜有好处。
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,会导致胃肠蠕动减慢,从而引起便秘的情况发生。而黄瓜中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,进而起到预防及缓解便秘的作用。
如果孕妇存在腹泻、腹胀等不适症状,则不建议食用黄瓜,以免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病、高血压的风险。
2024-02-05 09:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。