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儿童益生菌什么时候吃最好
补充说明：儿童益生菌什么时候吃最好
a******W 2021-08-28 22:10
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一般没有儿童益生菌什么时候吃最好的说法，通常情况下，儿童益生菌在饭后半小时左右吃比较好。
益生菌是肠道内的有益菌，可以调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康。通常情况下，儿童益生菌在饭后半小时左右吃比较好，因为此时胃酸浓度比较低，可以最大程度的减少胃酸对益生菌的影响，有利于益生菌顺利到达肠道发挥作用。如果在饭前吃益生菌，可能会使胃酸浓度过高，从而影响益生菌的效果。因此，建议儿童益生菌在饭后半小时左右吃。
此外，建议儿童在吃益生菌时需要在医生的指导下进行，避免私自使用，以免出现不良反应。在日常生活中，儿童还要注意饮食健康，可适量吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
2021-08-29 04:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
