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孕妇吃冬枣对胎儿有好处么
补充说明：孕妇吃冬枣对胎儿有好处么
2021-08-28 22:10
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇吃冬枣对胎儿有好处，但是要注意适量。
冬枣中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当吃冬枣可以满足自身以及胎儿生长发育时所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时冬枣中含有大量的铁元素，孕妇适当吃冬枣可以促进血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血的发生。
虽然冬枣的好处有很多，但是要避免长期过量食用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。孕妇在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。
2022-07-22 16:28
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在怀孕的时候吃冬枣对胎儿是有优点的。首先冬枣外面有许多的维生素和微量元素等成分，可以促进胎儿的发展发育，降低胎儿智力，同时也有促进神经系统发育的效果。因此肯定要注重冬枣是不是新鲜，假如食用了变质的水果以后，重要的大概会出现前兆流产的风险。
2021-08-29 04:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
