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月经吃螃蟹好吗
补充说明：月经吃螃蟹好吗
a******W 2021-08-28 22:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃螃蟹，但不宜过量。
螃蟹含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用能够为机体补充营养物质，提高自身免疫能力。但由于蟹黄中含有一定量的胆固醇，所以不建议过多食用，以免导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。此外，对于痛风患者而言，由于螃蟹中嘌呤含量较高，因此也不宜食用，以免诱发或加重病情。
月经期间，如果女性存在痛经、消化不良等不适症状，则应避免食用螃蟹，以减少胃肠道负担。
月经期间，女性应注意做好保暖措施，尤其是腹部保暖，以免受凉引起痛经。同时还要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，并且要选择透气性好的棉质内裤，有利于减轻阴道炎症的发生率。
2024-03-20 12:12
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