首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 人体缺锌的表现

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

人体缺锌可能表现为味觉减退、生长迟缓、皮肤炎症、脱发、免疫力下降等症状。如果症状持续存在,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类的组成成分,参与机体新陈代谢和细胞分裂。当体内缺乏锌时,会影响神经递质的合成和释放,进而影响味觉感受。缺锌会导致舌黏膜上皮角化不全,舌乳头萎缩,从而出现味觉减退的情况。
2.生长迟缓
锌可以促进蛋白质合成,维持正常的生长发育。缺锌会导致DNA复制受阻,阻碍细胞分裂和增殖,进而导致生长迟缓。缺锌会直接影响体内的生长激素轴,使生长激素分泌减少,进而影响身高增长,表现为生长迟缓。
3.皮肤炎症
锌具有抗微生物作用,能抑制细菌、真菌等病原体的生长繁殖。缺锌可能导致皮肤表面微生态环境失衡,易受外界刺激而发生炎症反应。缺锌可能引发皮肤干燥、瘙痒等症状,严重者可能出现湿疹、荨麻疹等皮肤炎症。
4.脱发
锌能够调节毛囊下部干细胞的功能,维持毛发正常生长周期。缺锌会使毛囊干细胞功能异常,导致生长期毛发提前进入休止期,引起脱发。缺锌导致的脱发通常表现为顶部头发稀疏,枕后头发仍保持原有密度的现象。
5.免疫力下降
锌是多种免疫因子的重要组成部分,参与T淋巴细胞分化、B淋巴细胞活化以及巨噬细胞吞噬等多种免疫过程。缺锌会影响这些免疫过程,降低机体的免疫应答能力。缺锌可能导致机体容易受到感染,如呼吸道感染、消化道感染等。
针对上述症状,建议进行血液锌含量检测以评估是否缺锌。必要时可遵医嘱使用补锌制剂进行补充,如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等。同时注意均衡饮食,保证摄入富含锌的食物,如牡蛎、红肉和坚果。定期监测并评估症状改善情况,避免盲目自行用药。

2024-02-20 22:23

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