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高血压能吃黄豆吗
补充说明：高血压能吃黄豆吗
a******W 2021-08-28 22:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用黄豆。
黄豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对于维持身体健康有益。虽然黄豆中也含有一些嘌呤物质，但只要控制好摄入量，一般不会对病情产生不利影响。
除了黄豆外，常见的高蛋白食物还包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，都属于日常生活中比较常见的食材，可以根据个人喜好选择合适的烹饪方式食用。
在饮食方面，建议患者遵循低盐、低脂的原则，并注意均衡膳食，避免过量摄入钠元素，以减少血压上升的风险。
2024-02-01 04:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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