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腰脊骨疼怎么办
补充说明：腰脊骨疼怎么办
a******W 2021-08-28 22:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰脊骨疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除骨折或其他潜在病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能缓解由腰椎间盘突出或其他原因引起的腰脊骨疼。选择非甾体抗炎药是因为其具有镇痛和抗炎作用，适用于多种类型的背痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的背部肌肉，改善因肌张力增高导致的腰脊骨疼。此药物能够阻断肌肉细胞膜上的钙通道，降低细胞内钙离子浓度，从而抑制乙酰胆碱的释放，起到松弛骨骼肌的作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。这些措施有助于减轻因姿势不良或劳累所致的轻微腰部不适。选择物理方式主要是因为它们不涉及使用外源性物质，适合长期使用。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位，通过刺激神经反射机制缓解疼痛。针灸对于因寒湿侵袭、气血不畅引起的腰脊骨疼效果显著。该技术历史悠久，在中医理论指导下运用对人体无害且具有独特疗效。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊柱，通常采用固定床式或移动式设备执行。该措施对因腰椎间盘突出引起压迫性神经根痛有效。选择此项措施考虑到了其机械作用于脊柱并改善局部循环状态。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少脊柱压力。日常生活中还可适当进行游泳运动，也有助于增强核心肌群的力量，进而辅助缓解腰脊骨疼的症状。
2024-02-09 23:52
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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