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来月经可以吃八宝粥吗
补充说明：来月经可以吃八宝粥吗
a******W 2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时，可以适量食用八宝粥。
八宝粥含有丰富的营养物质，如碳水化合物、膳食纤维以及维生素等，能够为机体补充能量，并且不会对月经周期产生不良影响。
来月经期间，女性的身体免疫力会有所下降，因此需要摄入易消化的食物以减轻胃肠道负担。八宝粥是一种较为软烂、易于消化的食物，适合在经期食用。
来月经时，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，以免引起或加重痛经症状。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，预防感染。
2024-03-26 05:13
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
