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月经期可以吃山竹吗
补充说明：月经期可以吃山竹吗
a******W 2021-08-28 22:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量食用山竹。
山竹富含维生素C、矿物质等营养素，能够为机体补充必要的养分，并且其性平味甘，具有一定的清热降火作用，有助于缓解经期烦躁情绪。但是由于山竹含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用。
月经期体质较为特殊，若存在痛经或宫寒症状，则不建议过多食用山竹，以免加重上述不适症状。
在月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
2024-02-10 00:47
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