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孕妇初期可以吃菠萝蜜吗
补充说明：孕妇初期可以吃菠萝蜜吗
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜是日常生活中常见的热带水果之一，其中含有的营养物质比较丰富，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、钾元素等，适当进食对人体健康有一定的好处。
菠萝蜜中含有一定的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，因此适当食用后可能会导致粪便体积增大而形成较多的大便，进而出现排便困难的情况。如果症状持续不缓解，则需要及时就医进行处理。
在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的发生。此时，菠萝蜜中的膳食纤维会增加大便体积，加重便秘的症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多高糖食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平以及胎儿生长发育状况。
2024-01-01 22:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
