发病时间：不清楚
饺子的热量高吗
补充说明：饺子的热量高吗
2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
饺子的热量通常不高，100克饺子的热量大约为120大卡，在食用饺子时注意适量即可。
饺子是一种比较常见的食物，通常是由小麦面粉制作而成，里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等成分，平时适量的吃饺子，可以补充身体所需的营养，而且还可以增加饱腹感，为机体提供能量。饺子的热量通常不高，100克饺子的热量大约为120大卡，通常在食用饺子时不需要加入过多的调味品，也不属于油腻、高热量的食物，所以饺子的热量通常不高。
虽然饺子的热量不高，但在食用时也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠的负担，而且吃的过多也会导致体内热量堆积，从而出现肥胖的现象。如果患者因为吃了过多的饺子而出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-08-25 15:31
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
春节将至，饺子将成为各家各户餐桌上的主要食品，饺子的热量自身并非很高。假如根据食品的热量计算，饺子能够算作中等热量的食物，因此且很关键的一点是饺子的热量取决于饺子馅。
2021-08-29 22:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
