发病时间：不清楚
哪种运动减肚子最快
补充说明：哪种运动减肚子最快
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
首先能够选择肚子减肥的活动，如部分的锻炼，能够平时在家的时候做一些仰卧起坐、平板支持，可以到达了肚子减肥的后果。2、系统减肥方式可以添加全身高低热量的消耗，调节整体的新陈代谢水平，缩小体内脂肪的聚集，到达肯定的减肥后果。大家更多的可以去咨询专科的健身教练，他会给您更多的更好的活动方面的提议。
2021-08-29 22:56
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