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猪蹄汤怎么炖下奶
补充说明：猪蹄汤怎么炖下奶
2021-08-29 22:05
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
炖猪蹄汤的过程中可以加入适量的黄豆、豆腐、花生或通草等材料效果最好。猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的营养物质。此外，由于猪蹄汤中的油脂含量很高，过多地进食会导致乳母体热量摄入过多，所以在喝猪蹄汤下奶的期间，产妇要注意适当地活动身体，增加热量的消耗。
2022-03-14 09:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
