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每天吃苹果有什么好处
补充说明：每天吃苹果有什么好处
2021-08-04 18:25
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
每天吃苹果可以提高身体的免疫力，提高身体抵抗疾病和癌症的能力 。可以帮助身体抵抗肺癌。苹果还能降低人体胆固醇和血脂。坚持吃苹果的人发现血脂非常稳定。苹果可以促进胃肠蠕动，帮助人体排出废物，保持排便顺畅，减少有害物质对皮肤或内脏的损害。苹果可以帮助清洁呼吸道，有效改善灰尘和其他杂物对肺部的污染。苹果有助于减肥和增加饱腹感。因此，饭前吃苹果可以减少食物消耗，达到减肥的目的。苹果还能维持人体的酸碱平衡。
2021-08-26 17:11
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
