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宝宝趴着睡好吗
补充说明：宝宝趴着睡好吗
a******W 2021-08-29 22:08
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
3岁宝宝可以适当吃一些坚果。
坚果富含蛋白质、脂肪、维生素E以及多种矿物质元素，可为机体补充营养物质，有利于生长发育。但需要注意的是，坚果中含有较多的油脂，过多食用可能增加消化道负担，因此不宜过量摄入。此外，对于过敏体质或存在哮喘病史的孩子，应慎用坚果类产品，以免诱发或加剧过敏反应。
如果宝宝在趴着睡觉时出现呼吸困难或其他不适症状，则不建议让其采取这种姿势入睡。
为了确保宝宝的安全和健康，家长应注意观察宝宝的睡眠姿势，并根据具体情况调整。同时，还应定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-08 17:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
