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吃什么能发胖
补充说明：吃什么能发胖
a******W 2021-08-29 22:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃牛肉、炸鸡、曲奇饼干、奶茶、可乐等高热量食物可能会帮助增重，但并不具有直接的治疗作用。为了健康增重，建议咨询营养师或医生制定合适的饮食计划。
1.牛肉
牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含肌氨酸，能够促进肌肉生长。适量食用可以增加肌肉质量，提高代谢率，有助于减肥。但不宜过量摄入，否则会导致热量摄入过多而引起体重上升。
2.炸鸡
炸鸡属于油炸食品，含有较高的油脂和热量。经常大量食用容易导致能量摄入超过消耗，从而引起肥胖。建议减少此类食物的摄入频率。
3.曲奇饼干
曲奇饼干是烘焙食品，通常使用黄油或人造黄油制成，这些成分会为身体提供额外的卡路里。经常吃曲奇饼干可能导致长期卡路里过剩，进而转化为脂肪储存。尽量避免将其作为零食频繁食用。
4.奶茶
奶茶中含有糖分和脂肪，过多饮用会导致热量摄入超标。可能会使体内脂肪堆积，出现长胖的情况。对于想要瘦身的人群而言，应尽量少喝奶茶。
5.可乐
可乐中含有的碳水化合物和糖分较高，且热量也比较高。如果经常喝可乐，会导致热量摄入过多，从而引起发胖。建议平时适当控制可乐等碳酸饮料的摄入量。
上述提及的所有食物均可能对体重产生影响，因此，在考虑饮食选择时需注意控制总热量摄入并保持均衡饮食。适度运动如快走、游泳也有助于改善新陈代谢，维持健康体重。
2024-02-07 03:20
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
