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餐后血糖高太多怎么办
补充说明:餐后血糖高太多怎么办
a******W 2021-08-29 22:09
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餐后血糖过高可以考虑通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。合理配比营养成分有助于稳定餐后血糖水平,预防其过度增高。
2.运动疗法
建议患者适当进行饭后半小时至一小时后的散步活动,每次持续30分钟左右即可。适量运动能够促进机体新陈代谢,消耗掉一部分食物中的糖分,从而降低餐后血糖浓度。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等,在医生指导下定时服用。这些药物能有效提高机体对葡萄糖的敏感性及利用率,进而改善餐后血糖偏高的状况。
4.胰岛素治疗
若口服药物效果不佳时,则需要遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等胰岛素制剂进行皮下注射。胰岛素能快速降低血液中的葡萄糖含量,对于控制餐后高血糖有显著作用。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后两小时的血糖值,记录数据以便调整治疗方案。监控个体差异下的血糖变化,及时发现并纠正不规范生活习惯带来的影响。
此外,餐后血糖过高还应注意避免食用高糖食品,如糖果、糕点等,以减少血糖波动。同时,应保持良好的睡眠质量,因为睡眠不足可能导致血糖升高。
2024-04-14 11:42
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症状起因:胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病: 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室:内分泌