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不缺锌补锌有没有坏处
补充说明：不缺锌补锌有没有坏处
a******W 2021-08-29 22:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不缺锌的人群不需要额外补锌，否则可能造成不良影响。
锌元素是人体必需微量元素之一，在缺乏时会引起机体出现一系列不适症状，如厌食、免疫力下降等。适当补锌可缓解相关症状，但对无缺锌者则可能导致锌中毒，引发恶心、呕吐等消化系统症状。
对于存在缺锌的人群而言，补锌可以改善其生长发育迟缓、味觉减退等症状；而不存在缺锌的人群则不会因为补锌而产生任何益处，并且可能会增加锌中毒的风险。
因此，建议在考虑是否需要补锌之前，应先通过饮食调整或检测体内锌含量来确定是否存在缺锌情况。若确认为缺锌所致疾病，则需遵医嘱服用补锌制剂进行治疗。
2024-02-29 19:44
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
