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孕初期可以吃奇异果吗
补充说明：孕初期可以吃奇异果吗
a******W 2021-08-29 22:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕初期可以适量吃奇异果。
孕初期孕妇体内激素水平变化较大，胃肠道功能较弱。奇异果富含膳食纤维和维生素C，过量食用可能导致腹泻或加重胃肠负担。
孕期体质特殊，如果对奇异果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免高油、高糖食物摄入过多，定期做好各项孕期检查，如唐氏筛查、四维彩超等，以确保胎儿健康发育。
2024-02-13 19:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
