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孕妇油桃可以吃吗
补充说明:孕妇油桃可以吃吗
a******W 2021-08-29 22:09
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孕妇可以吃油桃。
油桃富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康。其含有的天然糖分也比人工合成甜味剂更安全。但是,对于患有妊娠期糖尿病或对桃子过敏的孕妇来说,需要限制摄入量以避免血糖波动或引起过敏反应。
对于有妊娠期糖尿病或对桃子过敏的孕妇,建议咨询医生意见后适量食用。
孕期饮食需注意多样化,同时关注个人体质差异与特殊状况,确保营养均衡且不对母婴造成不良影响。
2024-02-24 21:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。