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孕妇可以吃虾米吗
补充说明：孕妇可以吃虾米吗
a******W 2021-08-29 22:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用虾米。
虾米是一种营养丰富的食物，含有丰富的钙质以及多种维生素和矿物质，有助于促进胎儿骨骼发育，并且能够提高自身免疫力。但是需要注意的是，如果孕妇对海鲜类食品有过敏反应，则不建议食用虾米，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，虾米中还可能存在一定的细菌和寄生虫，因此在烹饪前需要彻底煮熟以杀灭其中的致病菌。
虾米中含有较高的嘌呤物质，对于患有痛风或高尿酸血症的孕妇来说，过多摄入可能会导致病情加重。
孕期饮食需注意保持均衡，避免过量摄入任何一种食物。同时，若孕妇出现腹泻等不适症状，应立即停止食用虾米，并及时就医诊治。
2024-02-24 23:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
