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来例假可以吃燕窝嘛
补充说明：来例假可以吃燕窝嘛
a******W 2021-08-29 22:07
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来例假期间可以适量吃燕窝。
燕窝含有多种氨基酸以及微量元素，能够增强机体抵抗力，改善经期不适症状，并促进新陈代谢。此外，燕窝还有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
在月经期间，如果女性存在痛经、腹泻等胃肠功能紊乱的症状，则不建议食用燕窝。因为燕窝性平味甘，但其属于滋补类食物，若此时食用可能会导致上述症状加重。
女性在月经期间应注意避免过度疲劳，保持充足休息，合理饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，以免引起或加剧经期不适。
2024-03-12 09:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
