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月子可以吃榴莲吗
补充说明：月子可以吃榴莲吗
a******W 2021-08-29 22:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间，产妇可以少量食用榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当进食有助于补充机体所需的营养物质，并促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是由于其含糖量较高，不建议糖尿病患者过多食用，以免引起血糖波动。此外，对于有高血脂症或者高血压病史的产妇而言，也不宜过多摄入，因为榴莲中的脂肪含量相对较高，可能会导致病情加重。
如果对榴莲过敏，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-01-26 03:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
