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体内湿热喝什么茶
补充说明：体内湿热喝什么茶
a******W 2021-08-29 22:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热可以适量饮用菊花茶、决明子茶、荷叶茶、陈皮茶、金银花茶等，这些茶饮具有一定的去湿效果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.菊花茶
菊花茶性微寒，具有清肝明目、疏风散热的功效，能够辅助改善体内湿热的情况。适量饮用菊花茶可以缓解因湿热引起的头晕眼花、咽喉肿痛等症状。但不宜过量饮用以免引起脾胃虚寒。
2.决明子茶
决明子茶也属于一种性质偏寒凉的饮品，适当摄入后可起到一定的清肝泻火作用，从而达到祛除湿气的目的。对于体内湿热的人群而言，适当饮用决明子茶有助于减轻口干舌燥、大便不畅等不适症状。
3.荷叶茶
荷叶茶味苦，性平，归心、脾经，具有清暑利湿的作用，因此体内湿热者可以喝荷叶茶进行调理。该品可用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕、水肿腹胀等病症。长期坚持饮用荷叶茶还可以起到一定减肥瘦身的效果。
4.陈皮茶
陈皮茶取材于中药陈皮，其性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于体内湿热证候。使用陈皮泡水或煎煮成茶饮可缓解脘腹胀满、食欲减退、恶心呕吐等不适现象。需注意的是，外感风寒所致咳嗽及阴虚津伤者慎用。
5.金银花茶
金银花茶由金银花制作而成，而金银花甘寒质轻上浮，善散肺经热邪，兼能清解心胃二经之热毒，故为治温病初期，发热、头痛正气已伤，邪毒欲入营分之佳品。对于体内有实热、痈疽初起或有红肿热痛之人，尤为相宜。但本品性质寒凉，久服或过量服用易伤脾胃，凡脾胃虚弱者忌用。
上述提及的所有茶均需要提前咨询医生意见后再决定是否适合个人体质。若患者存在湿热症状，则应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。
2024-03-13 10:59
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
