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月经期可以吃黄桃么
补充说明:月经期可以吃黄桃么
a******W 2021-08-29 22:08
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月经期间可以适量食用黄桃。
黄桃属于温性水果,且含有丰富的营养物质,如膳食纤维、糖类、有机酸以及多种微量元素等,适当食用可为机体补充所需的营养成分,并起到促进消化的作用。但不宜过量食用,以免导致血糖波动过大,引发头晕、恶心等症状。
若女性对黄桃过敏,则不建议在任何时间食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间需注意个人卫生,勤换卫生巾,避免使用刺激性强的洗液清洗外阴,以免影响身体健康。
2024-04-02 00:43
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