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怀孕可以吃茼蒿吗
补充说明:怀孕可以吃茼蒿吗
a******W 2021-08-29 22:08
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怀孕期间可以适量食用茼蒿。
茼蒿中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善孕期便秘症状,并且对胎儿的生长发育有一定的好处。但需注意不要过量食用,以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇对茼蒿过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期,饮食应以营养均衡为主,避免摄入过多高油、高盐食物,同时保持充足休息,定期做好各项孕期检查。
2024-01-26 04:06
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