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跑步肾疼怎么办
补充说明：跑步肾疼怎么办
a******W 2021-08-29 22:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步肾疼需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是运动量过大引起的，也可能是肾虚、肾结石、肾炎、肾盂肾炎等引起的。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然跑步可能会使肾脏部位的血液循环流动受到影响，从而出现肾疼的现象。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可逐渐缓解不适症状。
2、肾虚
如果患者长期过度劳累，可能会导致肾气不足，诱发肾虚，从而出现腰膝酸软、四肢发凉、畏寒等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、肾结石
肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现肾疼、血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
4、肾炎
肾炎是指由于各种原因引起不同程度的肾功能减退的一组肾脏疾病，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸、硫唑嘌呤等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式进行缓解。
5、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-30 05:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
