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宝宝不缺锌可以补锌吗
补充说明：宝宝不缺锌可以补锌吗
2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宝宝不缺锌一般不需要补锌，如果宝宝体内缺锌，可能会出现食欲不振、生长发育缓慢、免疫力低下等症状，需要根据具体情况进行补锌。
1、食欲不振
锌元素可以促进消化器官中蛋白质的合成，促进食欲，如果宝宝缺锌，可能会导致味觉减退，出现食欲不振的现象。家长可以给宝宝吃一些富含锌元素的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，改善食欲不振的症状。
2、生长发育缓慢
锌元素是人体多种酶的重要组成成分，可以促进生长发育，如果宝宝缺锌，可能会导致生长发育缓慢，出现身高矮小、体重偏低等症状。家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补锌。
3、免疫力低下
锌元素可以维持正常的免疫功能，如果宝宝缺锌，可能会导致机体免疫力低下，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。家长可以给宝宝吃一些富含锌元素的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，改善免疫力低下的症状。家长也可以在医生指导下给宝宝服用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行补锌。
除此之外，宝宝不缺锌还可能会出现异食癖等症状，建议家长带宝宝到正规医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
2022-07-20 10:59
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝在不缺锌的现象下，是能够不必补锌的。所以提议在平常日常生活中注重饮食要平衡，能够多吃一些锌含量比较高的食品，例如贝壳类的食品，扇贝，鲍鱼，牡蛎等海产物，还可以吃一些瘦肉、蛋黄、植物的内脏，都可以在辅食中适当的增加。如果没有医生的引导，胡乱补一些微量元素，反因此会适得其反。家长平常肯定要保护孩子合理膳食，让孩子多吃一些富含锌的食物，防止孩子出现缺锌的病症。
2021-08-30 06:10
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
