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孕妇吃山竹对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃山竹对胎儿好吗
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
山竹是一种常见的热带水果，含有丰富的营养物质，适量食用对胎儿有益。
山竹富含维生素C、矿物质等，这些成分有利于胎儿健康发育。此外，山竹还具有抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。但需要注意的是，山竹糖分较高，过量食用可能增加妊娠期糖尿病的风险，因此建议控制每日摄入量。
如果孕妇对山竹过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应；另外，若孕妇存在血糖偏高的情况，也不宜过多进食山竹，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于病情的控制与管理。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的发生风险。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况以及自身健康状态。
2024-01-11 02:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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