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宝宝喝核桃油好吗
补充说明：宝宝喝核桃油好吗
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝适量食用核桃油有好处。
核桃油含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进血液循环，改善皮肤弹性，从而起到一定的润肤作用。但需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖或其他健康问题。另外，对于存在食物过敏史或特殊体质的宝宝，应谨慎添加辅食并密切观察是否有不良反应。
如果宝宝对核桃过敏，则不宜食用核桃油，以免引起皮疹、呼吸困难等严重过敏症状。
在给宝宝添加核桃油作为辅食时，应从少量开始，并逐步增加剂量，以确保宝宝对其耐受。同时，应注意观察宝宝是否存在消化系统不适的症状，如腹泻、呕吐等，以便及时处理。
2024-03-26 15:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
