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手指僵硬要怎么办
补充说明：手指僵硬要怎么办
a******W 2021-08-29 22:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指僵硬可以尝试物理疗法、热敷、按摩、针灸、关节保护训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动运动、主动运动练习以及平衡协调活动，旨在提高关节灵活性和肌肉力量。物理疗法通过改善血液循环和减少粘连来缓解手指僵硬；对于因长期不动导致的手指僵硬有较好的效果。
2.热敷
热敷通常使用温热水袋或暖湿毛巾覆盖患处5-10分钟，每日数次。热敷能增加局部血流量和组织温度，促进炎症消退及代谢废物排出；对因类风湿性关节炎引起的局部肿胀和疼痛有所帮助。
3.按摩
按摩是指用手按压或摩擦身体部位以放松肌肉和缓解紧张状态。按摩有助于促进血液循环、舒缓紧张情绪并减轻压力反应；可作为辅助手段用于缓解手部肌肉紧张所致的不适感。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位以调节气血的方法，在专业人员操作下进行。中医认为手指僵硬多由寒湿侵袭经络引起，针灸能够祛除体内寒湿之气，疏通经络，从而达到治疗目的。
5.关节保护训练
关节保护训练主要包括伸展、强化周围肌群和平衡稳定性练习等活动，需持之以恒地执行计划。此措施有助于增强关节周围软组织支持能力、降低受伤风险并预防进一步恶化；适合各类人群日常开展以维护手部功能健康。
患者应定期监测手指僵硬程度的变化，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物缓解症状。
2024-01-26 21:01
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
