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皮蛋瘦肉粥的热量高吗
补充说明:皮蛋瘦肉粥的热量高吗
2021-08-29 22:09
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皮蛋瘦肉粥的热量一般不是很高 。皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋、瘦肉、大米、食盐、大葱等制成的一种营养粥产品。从中医角度来看,皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益气的功效,能够清热解暑。而且膳食纤维丰富,可以促进肠道蠕动,改善便秘。还可以降低血压,滋养神经,提高记忆力。过量食用皮蛋瘦肉粥会引起食欲减退、肠胃炎等症状,严重者可能会导致铅中毒,所以需要适量食用。
2021-12-31 15:39
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