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孕妇吃油桃好不好
补充说明：孕妇吃油桃好不好
a******W 2021-08-29 22:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇适量食用油桃对自身健康有益，但不宜过量。
油桃含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的营养素，并促进消化。但过量摄入可能引起血糖波动。对于妊娠期糖尿病或高血糖风险较高的孕妇，建议咨询医生或营养师后决定是否食用油桃及其数量。
如果孕妇对油桃过敏，则不可以吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
鉴于孕期饮食对母婴健康至关重要，建议孕妇平时注意合理搭配食物，避免单一进食某种食物导致营养不良。
2024-03-15 07:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
