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孕妇吃小米粥好吗
补充说明：孕妇吃小米粥好吗
a******W 2021-08-29 22:10
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃小米粥好。
小米粥是由小米加水熬制而成的一种食物，其中富含多种氨基酸、矿物质等多种营养元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且小米粥中的膳食纤维还具有促进胃肠道蠕动的作用，从而达到预防便秘的效果。需要注意的是，小米粥虽然营养价值较高，但并不属于药物范畴，所以不具备治疗疾病的作用。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需注意控制小米粥的摄入量，以免导致血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，避免长期食用单一食品，以保证营养均衡。
2024-02-01 05:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
