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经常说梦话是什么原因
补充说明:经常说梦话是什么原因
2021-08-30 17:10
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精选回答(1)
经常说梦话考虑是精神紧张、睡眠质量差导致的。因为人在睡眠的状态下,除了放松休息,大脑细胞会进行信息整理、记忆加强,提高全身免疫力都是在睡眠状态下进行的。在睡眠不好经常说梦话、睡眠质量差、经常说梦话时要加强警惕。建议在日常生活中要及时进行心理疏导,保持充足的睡眠、适当进行运动。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
早晨睡眠的时候总说梦话,有大概和睡眠的质量不好,常处于浅睡眠的形态中相关。大概和神经虚弱、神经官能症等相关,能够用营养神经的药品和有镇静安神效果的药品,多吃安神的食品。
2021-08-30 18:20
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