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雄激素高怎么调理
补充说明：雄激素高怎么调理
a******W 2021-08-30 17:10
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雄激素高女性可以通过饮食调理、作息调理来缓解症状，也可以通过运动调理、药物调理来降低雄激素。
1、饮食调理
女性雄激素偏高，可能是因为长期吃含有激素的食物导致的，所以在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃含有激素的食物，比如动物内脏、豆制品等。可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的营养，促进新陈代谢，对病情恢复有一定的帮助。
2、作息调理
如果女性长期熬夜，作息紊乱，可能会导致体内的激素水平紊乱，出现雄激素偏高的情况。建议女性保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于激素水平的调节。
3、运动调理
适当的运动能够促进身体的新陈代谢，有助于控制体重，还可以促进体内激素的分泌，从而改善雄激素偏高的情况。
4、药物调理
如果女性长期雄激素偏高，可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，能够减少雄激素的分泌，改善症状。
5、其他
此外，女性也可以适当进行慢跑、游泳等运动，有助于改善症状。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-30 18:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
