发病时间：不清楚
杏子吃多了有什么坏处
补充说明：杏子吃多了有什么坏处
a******W 2021-08-30 17:10
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏子吃多了可能导致腹胀、腹泻、消化不良等不适症状，还可能引发营养不良并出现中毒症状。
1.腹胀
腹胀可能是因为杏子中含有较多的膳食纤维和果酸，这些物质会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致气体积聚。患者会出现腹部膨隆、嗳气频发等症状，严重时还可能会引起肠梗阻。
2.腹泻
杏子含有一定量的有机酸，过量食用可使胃肠黏膜受到刺激，进而引发平滑肌痉挛性收缩，加快胃排空速度，导致水分和电解质丢失过多而引起腹泻。表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，长期腹泻可能导致脱水、电解质紊乱等并发症。
3.消化不良
杏子中的大分子物质难以被人体直接吸收利用，若一次性摄入过多，则会导致食物长时间停留在胃内，增加其负担，从而引起消化不良的情况发生。典型症状包括上腹部不适、疼痛、饱胀感以及恶心呕吐等，长期不愈还可能出现贫血、体重下降等情况。
4.营养不良
杏子中含有的大量植物蛋白无法被机体及时消化吸收，如果长期食用过多的杏子，就会造成蛋白质蓄积于体内，影响其他营养素的吸收，久而久之会引起营养不良的现象发生。患者可能出现乏力、面色苍白、脱发等症状，需要通过饮食调整和补充维生素B族来改善。
5.中毒症状
杏子中含有苦杏仁苷，在酶的作用下分解产生氢氰酸，达到一定的浓度后即可引起中枢神经系统抑制，出现头晕、头痛、呼吸困难等症状。重度中毒可能导致昏迷甚至死亡，需立即就医并采取紧急洗胃及对症治疗措施。
适量食用新鲜的杏子可以为身体提供多种营养成分。但鉴于其潜在的健康风险，建议控制每日摄入量不超过5-6颗。
2024-03-13 18:36
举报向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
