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孕妇能吃琵琶吗

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孕妇能吃琵琶吗

补充说明:孕妇能吃琵琶吗

2021-08-30 17:10

孕妇能吃 孕妇 维生素C 胎儿 发育 血糖

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

孕妇适量食用琵琶有益健康,但需控制摄入量 。琵琶富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力和促进胎儿发育。然而,琵琶也含有一定量的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,对孕妇和胎儿健康不利。因此,孕妇在食用琵琶时应适量控制,避免过量摄入。

2022-04-27 13:59

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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