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孕妇头晕怎么缓解
补充说明：孕妇头晕怎么缓解
2021-08-24 16:59
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇头晕可能是早孕反应、贫血、高血压等原因引起的，可通过饮食调理、口服药物的方式进行缓解。
1、早孕反应
孕妇在怀孕初期，体内的激素水平会发生变化，从而出现早孕反应，通常会表现为头晕、恶心、呕吐、食欲不振等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议孕妇保持清淡饮食，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于缓解不适症状。
2、贫血
如果孕妇有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起贫血，出现头晕、面色苍白、乏力等症状。建议孕妇可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3、高血压
如果孕妇本身患有高血压，可能会导致血压升高，从而引起头晕、头痛、乏力等症状。建议孕妇可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗。
除此之外，颈椎病、脑血管疾病等疾病也可能会引起头晕的症状。建议孕妇及时就医，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。
2021-08-30 17:41
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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