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如何做小月子
补充说明：如何做小月子
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
做小月子指的是流产后调理，需要注意饮食、注意休息、避免过早性生活、避免过度劳累、避免受凉等。
1、注意饮食
流产后女性身体比较虚弱，此时需要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。
2、注意休息
流产后女性要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、避免过早性生活
流产后子宫需要一定的时间进行恢复，如果在此期间过早进行性生活，可能会导致宫腔内受到细菌感染，容易引发妇科炎症，不利于身体的恢复。
4、避免过度劳累
流产后女性身体相对比较虚弱，需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
5、避免受凉
流产后女性身体相对比较虚弱，如果不注意身体的保暖，可能会导致身体受凉，容易出现感冒的情况，因此要做好保暖措施，避免受凉。
除此之外，流产后还要注意个人卫生，建议患者保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张情绪，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-30 20:17
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
