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孕妇头晕怎么办
补充说明：孕妇头晕怎么办
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕可以通过饮食调理、适量运动、孕期保健、卧位调整、药物补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物来增加血红蛋白水平，从而缓解贫血引起的头晕。贫血导致的脑部供氧不足，此时需要补充造血原料以改善贫血状态，缓解头晕症状。
2.适量运动
适量运动如散步可促进血液循环，有助于预防因血液循环不畅而导致的晕眩。因为怀孕期间子宫压迫到静脉血管，造成血液回流受阻，引起脑部缺氧而出现头晕的症状。
3.孕期保健
定期进行孕期保健检查，包括血压监测、血糖检测等，及时发现并处理潜在风险因素。这些措施有助于识别妊娠期高血压综合征或其他可能导致头晕的并发症，并采取相应干预措施。
4.卧位调整
改变体位时动作要缓慢，以免突然变化引起位置性低血压，导致头晕。由于增大的子宫压迫下腔静脉，使回到心脏的血流量减少，导致脑部供血不足，从而引起头晕。
5.药物补充
遵医嘱服用铁剂、叶酸片、维生素B12片等药物纠正贫血，一般需持续整个孕期。上述药物能够提高红细胞数量和质量，改善贫血状况，进而减轻由贫血引发的头晕现象。
孕期头晕还应注意避免长时间站立或坐着不动，以免加重症状。必要时，建议咨询医生是否需要进行超声波检查以评估胎儿健康状况。
2024-03-18 23:12
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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