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肾阴阳两虚先补哪个
补充说明：肾阴阳两虚先补哪个
2021-08-29 17:11
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾阴阳两虚一般可以先补肾阴虚，再补肾阳虚。
肾阴阳两虚是指肾阴虚和肾阳虚同时存在的病理变化，可能是由于劳伤过度、久病、先天不足等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力等症状。此时患者可以在医生的指导下，先补充肾阴虚，再补肾阳虚，可以使肾阴阳两虚的情况得到改善。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意保暖，避免受凉，饮食上可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜等食物，有利于补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复也有一定的帮助。
2022-02-23 14:16
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
