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孕妇喝矿泉水好吗

发病时间：不清楚

孕妇喝矿泉水好吗

补充说明：孕妇喝矿泉水好吗

a******W 2021-08-30 17:12

孕妇矿泉水微量元素锌硒胎儿大脑发育孕期疲劳失眠肾脏高钙血症

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇喝矿泉水好。
矿泉水富含多种对人体有益的微量元素，如锌、硒、锶等，这些元素能够促进胎儿的大脑和神经系统的发育，提高智力水平。此外，矿泉水中的矿物质还有助于缓解孕期常见的疲劳、失眠等症状，改善孕妇的精神状态。
对于正常体质且无特殊健康状况的孕妇来说，喝矿泉水是有益的。但对于有肾脏疾病或高钙血症的孕妇，则不宜过多饮用含钙量较高的矿泉水。
建议孕妇在选择矿泉水时，应查看其标签上的矿物质含量，并确保来源可靠以避免潜在的污染风险。同时，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，有助于满足孕期所需的营养需求。

2024-02-08 14:34