发病时间：不清楚
腰椎狭窄不宜那些运动
补充说明：腰椎狭窄不宜那些运动
2021-08-29 17:12
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰椎狭窄一般指的是腰椎椎管狭窄症，不宜进行剧烈的运动，比如跑步、跳绳、爬山等。
腰椎椎管狭窄症可能是先天发育异常、腰椎退行性病变等原因造成的，发病以后容易出现下腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，随着病情的不断发展，还可能会伴随着腿部放射性疼痛、间歇性跛行等症状。由于该疾病给身体带来的损伤是比较严重的，如果在此期间进行剧烈的运动，可能会使腰部的压力增加，从而使病情进一步加重，不利于身体的快速恢复。
出现上述症状以后，患者可以通过腰椎牵引的方式进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
2023-07-22 07:13
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
对于腰椎管狭窄症患者，不允许进行腰部负重活动过大的运动。以免对腰椎椎体造成过大的应力，加重腰椎管狭窄症，如长期弯腰运动、长期伏案活动等。即使是蹲、跑、跳、爬也要少做，不能骑车、打球，以免造成腰椎椎体受力增加，导致腰椎管狭窄加重，在卧床休息时要加强腰肌力量的锻炼，稳定腰椎结构，避免腰椎管狭窄加重。
2021-12-01 11:31
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
