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孕妇能吃龙利鱼吗
补充说明:孕妇能吃龙利鱼吗
2021-08-29 17:12
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孕妇一般可以吃龙利鱼。龙利鱼是一种深海鱼,含有大量的钙,蛋白质比较多,在孕期适当吃一些鱼,有利于补充钙剂和高蛋白。患者怀孕后饮食上一定要均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要保证饮食的多样化。患者还需要多吃瘦肉牛奶等食物,有利于宝宝发育。建议患者要注意休息,不要熬夜。
2021-12-11 09:24
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科