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怀孕能吃菠萝蜜吗
补充说明：怀孕能吃菠萝蜜吗
a******W 2021-08-30 17:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养素，有利于维持正常的肠道功能和血压水平，并支持母体与胎儿的健康。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时定期进行产检，监测血糖水平和胎儿发育情况。
2024-03-26 04:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
