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钙镁片的作用及功能
补充说明:钙镁片的作用及功能
a******W 2021-08-30 17:13
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医生回答(1)
钙镁片具有骨质增强、肌肉功能支持、神经调节、平滑肌松弛、抗酸作用等功效。由于个体差异,使用钙镁片前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.骨质增强
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,补充钙可以促进骨细胞分化、增殖和骨基质合成,从而增加骨密度。适当补钙有助于预防骨质疏松症的发生和发展。
2.肌肉功能支持
镁离子参与激活多种酶类,保证机体正常代谢活动;此外,镁还具有抑制神经兴奋性的作用。因此,镁对维持肌肉组织结构完整性和生理功能有重要作用。通过提高神经-肌肉传导效率来改善运动表现。
3.神经调节
镁能够影响中枢神经系统中神经递质的合成与释放,进而发挥其神经调节作用。适量摄入镁可缓解焦虑、紧张等负面情绪状态,并辅助睡眠管理。
4.平滑肌松弛
钙离子能引起平滑肌收缩,而镁则起到松弛平滑肌的作用。对于需要放松肠道或输尿管痉挛的患者而言,钙镁片中的镁元素可以帮助舒缓这些部位的不适感。
5.抗酸作用
钙和镁都属于碱性矿物质,在胃内与胃酸反应形成盐类,减少胃酸对黏膜的直接刺激作用。适用于因胃酸过多引起的烧心、反酸等症状时使用。
需要注意的是,服用钙镁片的同时应避免饮用咖啡、茶以及碳酸饮料,以免影响钙镁的吸收效果。另外,高钙血症、高镁血症患者禁用钙镁片。
2024-01-23 18:00
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。