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癲痫患者最佳饮食
补充说明:癲痫患者最佳饮食
a******W 2021-08-30 17:12
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癫痫患者可以适量食用鱼虾类食品、全麦面包、绿色蔬菜、坚果、低脂牛奶等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗。
1.鱼虾类食品
鱼虾类食品含有丰富的Omega-3脂肪酸,可以抑制神经元过度兴奋,对癫痫患者的病情有好处。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减少大脑中的炎症反应,从而减轻癫痫发作的症状。
2.全麦面包
全麦面包富含复合碳水化合物,可提供稳定的能量来源,避免血糖波动过大导致的神经兴奋性增加。稳定血糖水平有助于减少癫痫发作的风险。此外,全麦面包中含有一定的B族维生素,对于维持神经系统健康有益。
3.绿色蔬菜
绿色蔬菜富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质,可以帮助身体排毒并支持神经系统的正常功能。这些营养素有助于提高脑部细胞的健康状况,降低癫痫发作的可能性。例如菠菜、西兰花等都属于常见的绿色蔬菜。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸和镁元素有助于改善脑部血流,预防癫痫发作。适量摄入坚果可以为身体提供必要的营养成分,但需注意不过量食用以避免热量过剩。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质和维生素D,有助于维持神经肌肉的正常活动,预防痉挛性抽搐的发生。每日适量饮用低脂或脱脂牛奶可补充体内所需的钙质,但不宜过量以防乳糖不耐受引起的症状加重。
癫痫患者应遵循均衡饮食原则,避免暴饮暴食或长时间饥饿状态。同时,保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有利于控制病情。
2024-03-16 12:16
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癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。 根据临床发作类型分为:癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。 不同类型的癫痫:原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫 。 不同人群的癫痫:妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。
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