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重度抑郁症怎么办
补充说明：重度抑郁症怎么办
a******W 2021-08-30 17:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、电惊厥疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，从而减轻重度抑郁症的症状。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面会谈，在安全且受保护的环境中深入探索个体的潜意识冲突及未解决的问题。这种治疗方法有助于个体通过理解过去的情感经历来处理当前的抑郁状态，并促进自我成长。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，涉及倾听患者的心声、给予情感上的支持以及适当的信息反馈。该方法侧重于缓解患者的孤独感和无助感，增强其自信，进而改善重度抑郁症的相关体验。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适的药物，并按处方剂量服用。这些药品调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传导物质水平以恢复正常功能；能有效缓解重度抑郁症的核心症状如持续情绪低落、兴趣减退等。
5.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常在专科医院由接受过培训的医疗团队实施，通常为每周一次至数次不等。该技术利用微弱电流诱发短暂意识丧失以达到放松目的；对于存在严重自杀倾向或其他自伤风险者有益处。
面对重度抑郁症，应考虑综合运用上述多种治疗方法以获得最佳效果。同时建议保证充足的睡眠时间，建立规律的生活作息，有利于病情恢复。
2024-03-30 16:03
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后天无助感是沃柯博士为了解释受虐妇女不能主动终止暴力婚姻的原因而提出的。后天无助感这一词最初来源于心理学家马丁.沙利格文在60年代的一次试验。
